娱乐圈里的明星层出不穷，主持人更是群英荟萃，说到程雷也许很多人想不起来是谁，但提到《妈妈咪呀》里那个满头白发的评委，就会恍然大悟。
程雷的主持风格幽默风趣，外表英俊帅气，是上海电视台观众认知度最高的节目主持人，并有"万人迷"之称。
满头的白发更成为程雷独一无二的防伪标志，他搞笑称：很多人都不知道我叫什么，这样的话大家就会称我是那个唯一有一头白发的主持人。
其实这流行的奶奶灰，并非刻意染发造型，他也有自己的苦衷。原来程雷患有家族遗传性肝病，2000年被诊断出患有慢性肝炎，乙肝等多类肝脏疾病。
一开始他并不重视，只是按照医嘱定时吃药，但是病情日渐加重，最初只是身体乏力，渐渐地满头白发，精神开始萎靡。
2004年程雷暂退荧屏，先后两度放弃主持人工作，呆在家里休息，调整状态。他说：“我必须让观众看到，我以百分百的诚意和百分之八九十的精力来做这件事情（主持）”。
每月程雷都要复诊一次，做到医生说的饮食和生活有规律，他认为不生病就对得起工作，对得起自己，对得起父母家人。
2013年程雷完成了人生的大事，迎娶了小自己18岁的美艳娇妻王萌萌，上海东方卫视《娱乐星天地》的主持人。
在媒体面前，对于私人感情，为了保护恋情，程雷始终闭口不谈，但他感谢上海广电给了他事业，也给了他老婆。
王萌萌早在2013年初就已辞去《娱乐星天地》的主持工作，专心照顾程雷的生活和工作。她说：“如果两人都忙工作，就没人管家里，他也没法更好地工作。”
如今程雷已经当上了爸爸，两人超幸福。
