热爱欧美文化的小伙伴们不知道你们有没有发现,近些年在欧美国家的早餐上总会看到一道美食,那就是omelette。omelette的做法操作简单,又因为可以加入各种食材而营养丰富,使得成为民众接受度最高的早餐形式之一。今天我们就来做进阶版的omelette,对于其中加入的食材,也可以根据自己的喜好随意增减改变。
备料:鸡蛋,牛奶,任何你喜欢的食材
黄油,芝士碎,黑胡椒
step 1:各种食材切丁。传统的omelette最常用的是洋葱、番茄、橄榄等,我用了彩椒、青椒、海鲜菇、火腿、洋葱。
step 2:打3个鸡蛋(2人份),加少许牛奶打散。加了牛奶的蛋液做出来会更滑嫩。
step 3:热锅放入一小块黄油,小火让黄油慢慢化开。加入洋葱丁,炒香后加入其它的食材,炒匀。
step 4:倒入蛋液,用小火慢慢靠熟。待蛋液起泡的时候撒入适量的芝士碎和黑胡椒。
step 5:盖上锅盖把八成熟的蛋饼焖到全熟,最后用铲子将蛋饼慢慢卷起就完成啦~因为加入了牛奶,卷蛋饼的时候会比较容易碎掉,动作要小心一些。
最后,盛盘,搭配适量的面包&水果,煮一杯咖啡,营养丰富的早餐完