Lady Gaga在今年超级碗中场秀的演出技惊四座，除了表演本身，她身材也很有“看点”。
跳的太投入忘记吸肚子的gaga被自己肚腩肉抢去了一些风头。
不过粉丝们表示，这是胖起来的鳖鳖最瘦的状态啦！
鳖女士的身材从出道至今一直很迷，有着比“撑死不胖”更强大的技能，就是“胖瘦自如”。
Ga女士胃口好的那段日子粉丝都以为自己粉了美声歌手；
一个不留意，摇身一变成为惹火的曼妙女郎，又做回唱跳歌手。
之所以能把自己活成气球，秘密在于懂得及时“踩刹车”的鳖鳖除了忌口，还把健身房当回炉重造的再加工基地。
变成美好的肉体无非这句简单的口诀：管住嘴，迈开腿。
好莱坞的众多明星其实都和Gaga一样，有健身的习惯，不过可能不同于肆意妄为的你鳖，她们对自己要克制得多...
年轻影后中衣品大气不出错的Jennifer Lawrence，拥有好莱坞公认的漂亮手臂线条，紧实均匀没有“蝴蝶袖”，就是锻炼的成果。
戏路广，某种程度上说也是对自己狠的结果吧。
身材比例不算惊为天人，但头脑和演技都顶尖的Natalie Portman在身材经营上很有一手。从萝莉蜕变成女人，无论是颜还是身材，她都维持得很好，工作再忙碌生活再紧凑也要定期去健身房。
不求逆龄，但要把自己的状态打理得很好。
凭借健身气质得到飞跃的要数Emma Watson，这位陪伴大家长大的小魔女早年衣品非常吓人，多少与她审美还没固定，也没长开有关。
发育后的Emma常常去健身，她每次去健身房的装束都非常素，很生活化。
肩膀线条就能看出她是“撸铁”的女孩儿，形体上的矫正加上妆发和衣品的改变，让如今的她看起来焕然一新。
不得不说的一点是，无论男士还是女士有了健身习惯后，穿正装尤为能感受到形体气质的提升。
身材十年如一日的寡姐就是很好的例子，出道至今她勤勉锻炼，大家所看到的“沙漏身材”其实是流了无数汗，忍住无数次贪嘴炼成的。
再好的单品在最好的身材面前，也都沦为了陪衬。
大中华区这样的例子也不少，郑秀文就是出了名的拼命三娘，超级易胖体质的她只有极力控制饮食和泡健身房才能保持身材，你可能想问一句：这样累不累？
累，但更好的身材和耐久的体力能让人更好地投入工作和生活，过了30岁后尤其了解运动之于保养的可贵。
为什么越来越多的明星愿意晒出自己运动的日常？因为如今健身早就已经是一件非常时髦的事儿了。
首先看“超模的进化”，从最初时尚圈极力追捧顶瘦的0号身材，到如今难度同样颇大的瘦而健美身材，整个时尚圈的审美在一点一点变得健康。
作势君听很多女生说在健身时都会把自己想像成“腰精”Candice Swanepoel，维秘当家天使糖糖的逆天身材是很多人的目标。
她在忙碌的工作里穿插了大量的运动时间，拳击、普拉提、众多核心训练以及芭蕾，她身上的每一处曲线、拍过的每一张完美硬照都离不开在健身房的苦练。
上帝亲吻过的身材后天不努力也会荒废，所有的自信都是一点一滴的汗水垒起来的。
这些新时代超模身体力行地鼓励大家：运动为什么一定要是苦大深仇的呢？也可以穿得漂亮地去运动。
如果你觉得自己的行头不够有看头，太务实，不如参考一下如今在社交网络上最受欢迎的几位“gym style girl”，对待“去流一次汗”的正确态度。
Taylor Swift是欧美女星里出了名爱泡健身房，这些年能成功出村，和她形象气质上的改变有不小的关系。
霉霉每次从健身房走出来的时候都是光彩照人的，一副把毒素和负能量都排解掉的轻快模样。
她的gym style是女明星里最多变的，有极其运动的look，放下包包，脱掉外套就能直接运动的。
她的运动套装也不单调无聊，或深V镂空运动背心，或半透视legging，好看又实用。
专业的运动跑鞋不用选太贵的，柔软上脚最重要，主流品牌跑鞋越做越好看，Taylor的几双就很好看。
Nike TR Focus / Nike Free Rn running shoes 4
和国内日益壮大的机场街拍一样，霉霉正式开创了“健身房街拍”，下面这样休闲轻时髦的look也是在她运动完走出健身房时被抓拍到。
相信很多人都觉得刚刚运动完（和刚洗完澡）的时候是自己最美的状态，霉霉就机智地在这个时候换上了轻便的私服，简简单单却青春有活力。
霉霉这几年坚持健身效果还是很明显的，有多少人能站在小kk身边不输分毫；
也许你看到她们会说：因为她身材好了，当然穿什么都会好看。
大多数人都不是因为自己身材太好而选择去健身房，相反的，正因为有了健身的习惯身材才会变得越来越好，有勇气进入这个良性循环是你要迈出的第一步。
春节后的你是否也和Gaga一样说长肉就长肉，没有一点点防备。那么不如在2018年让自己做一些改变，让衣柜里的衣服有第二次生命，让更多人的目光驻足于你，成为全新的自己从健身开始。
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