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近日，有网友分享出一张宋仲基儿时的可爱旧照，被喜欢女孩子的妈妈逼迫穿上小花裙，不仅如此，头上还戴着小花冠，不过可以看出宋仲基的脸上一脸不情愿，表情十分可爱有趣。
宋仲基出生于韩国大田广域市，是家中的二儿子，家里还有一兄一妹。他先后就读于大田圣母小学和大田 中学，从小学到初中二年级一直是大田代表队的短道速滑选手，连续六年代表大田广域市出赛，参加过三次全国体育大会，后因脚腕负伤才中途放弃，转攻学业，并在升入初三时担任副班长和学生会会长。
宋仲基进入南大田高等学校就读后，高一时被表彰为模范生，高二时成为学生会会长，高三时所有科目全“优”、英文和数学全校第一，并获颁功劳奖。
宋仲基的家里很反对他进演艺科，要求他考上非演艺科大学才能接触演艺圈。宋仲基第一年参加高考，由于考上的并不是理想中的大学而选择复读，次年他以380分（满分400分）全国排名前十的优异成绩考上了韩国成均馆大学经营系。宋仲基在大学主修经营管理辅修新闻放送，他不但担任学校电视台主播、新闻放送社团团长，还是学校校刊封面模特和招生广告模特，被称为“成大校草”。
宋仲基有一种优雅的萌感，默默散发着温暖，让人治愈，他在电视剧《善良的男人》中对于情感的表现迂回内敛，展现了更加成熟、有深度的演技。宋仲基经历了兵役的磨炼后，从出道早期的花样暖男，变成了《太阳的后裔》中的硬汉军官、撩妹高手，他在剧中将军人的阳刚之气与面对恋人、朋友时的温柔一面进行了很好的融合，充满魅力的磁性嗓音同样给观众留下了深刻的印象。
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